調理時間
15分程度
カロリー目安
約152.7kcal

電子レンジで作るふわふわのヘルシーオムレツ! フライパン不使用で調理も簡単、水分もたっぷりで愛犬の食いつきも抜群です。 栄養面でも嬉しい手作りごはんのレシピです。

材料

材料
分量
1/2切れ
えのき
適量
1個
毎日野菜 ミックスベジタブル
1パテ
手作りスープ
3g

手順一覧

1

ミックスベジタブルを解凍しておく

2

鮭の皮をとってとえのきを愛犬の食べられる大きさに切って、電子レンジで加熱しておく

3

卵を溶いて手作りスープ・水と合わせてかき混ぜる

4

容器に鮭・ミックスベジタブル・えのきを入れて、②で作った液体を濾しながら入れ、ラップをかけて電子レンジで5分程度加熱する

5

粗熱が取れたらお皿やフードボールに盛り付けたら完成!

料理のコツ・ポイント

・卵の液体を濾すことでなめらかな食感が 楽しめます。

・塩分控えめで骨なしの鮭を使用しています。 ご家庭で作る場合は骨や塩分量に十分注意してください。